Japanese food – solotabien – adamayokuy's blog

Records of my Healthy Diet

鬼はそと福はうち外側見てたら鬼が来る内側満たせば福が来る鬼はそと福はうち今年も元気に過ごせます…

最近我が家で作るカレー。私の好みと母の好みと、教えてもらったレシピも参考にしながら毎回ひとつ工夫してみる。今…

グルテンフリーを始めてから特に、お菓子を自分で作るようになりました。乳製品も小麦も取らなくなったのは私のお腹で…

寒くなってきたので、温かいスープ、動物性のたんぱく質を意識して摂るようにしています。以前は揚げ物が苦手でしたが…